O mercado de moda fitness foi historicamente dominado pelos interesses das mulheres. Afinal de contras, elas sempre foram a grande maioria das consumidoras no setor de cuidados ao corpo, principalmente quando falamos sobre academias e exercícios físicos.
O que tem acontecido recentemente, é que cada vez mais homens estão entrando no mercado fitness e se tornando pessoas tão participativas no setor quanto as mulheres.
Foi-se o tempo que ir para a academia significava pegar a camiseta mais velha e pesada. Tudo evoluiu e com a tecnologia aplicada aos tecidos não foi diferente. Hoje encontramos no mercado os mais variados tecidos para as diferentes atividades. E, com isso, os homens podem ficar ligeiramente perdidos com tanta oferta.
O que escolher para que o tempo na academia seja agradável e ao mesmo tempo, sua performance não seja comprometida? Confira 5 dicas sobre moda fitness masculina, para não errar na hora de escolher o que usar para se exercitar.
Opte por peças confortáveis
Conforto é o primeiro item e, sem dúvida, o mais importante. Usar uma bermuda fitness que aperta, incomoda, arranha e causa lesão na pele, pode atrapalhar seu treino.
Liberdade de movimento
Lembre-se que você irá se agachar, levantar, pular, correr, levantar peso, etc. Tudo depende da atividade que você vai desenvolver, mas, independente de qual seja, você precisa ter liberdade de movimento. É preciso encontrar o tamanho ideal de roupas.
Os shorts justos e acima do joelho também podem incomodar. Para outras atividades, como a corrida, calças de compressão (no inverno), ajudam, pois não limitam o movimento e não causam atrito.
Escolha tecidos adequados
Embora o algodão ainda seja a escolha de muitos para as camisetas, o mais indicado é o Dry Fit. A tecnologia do tecido permite que o suor seja rapidamente evaporado, proporcionando mais conforto ao usuário. As bermudas com a mesma tecnologia também são as mais indicadas.
Entre os materiais mais comuns para roupas esportivas também encontramos a poliamida, o elastano e o poliéster. A poliamida é um tecido que não amassa e permite boa troca de calor. Já o elastano é bom para alongamentos. Tudo depende da atividade que você vai exercer.
Evite erros grosseiros
Se você vai malhar direto do trabalho, leve uma bolsa com a roupa apropriada e não esqueça as meias. Não dá para treinar de tênis e meia social, pois elas não são feitas de tecido adequado para suportar a transpiração dos pés durante o treino. Sempre utilize meias de algodão, que vão manter seus pés ventilados e vão evitar lesões causadas por atritos.
Cuidado com acessórios
Não utilize acessórios como relógios pesados e robustos, joias e bijuterias. Se você gosta de malhar com relógios, opte por modelos esportivos e leves, próprios para isso.
Na hora de escolher os fones de ouvido, prefira modelos mais apropriados para a prática de esportes, que se adaptam totalmente à parte superior da sua cabeça, desta forma, você evita que eles fiquem caindo o tempo todo.
A garrafa de água e um bom par de luvas, são acessórios que não podem faltar durante o seu treino. Agora é só escolher o modelo mais confortável e partir para os exercícios.
